Douleur entre les omoplates en télétravail : pourquoi, et quoi faire
TL;DR : Si une brûlure ou un point sourd s’installe entre vos omoplates au fil d’une journée devant l’écran, le…
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Doigts qui fourmillent en télétravail : d’où ça vient vraiment
TL;DR : Quand les doigts fourmillent ou s’endorment pendant une journée devant l’écran, ce n’est presque jamais un problème de…
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Mal de nuque et ordinateur portable : le vrai problème du télétravail
TL;DR : Si votre nuque tire en fin de journée de télétravail, le coupable n’est pas votre volonté ni votre…
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Dos raide en télétravail : bougez plutôt que de vous figer
TL;DR : Si votre dos est raide en fin de journée de télétravail, le problème est rarement votre chaise ou…
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Mal de dos en voiture : 7 réflexes pour les longs trajets
TL;DR : Le mal de dos en voiture vient surtout d’une position figée trop longtemps, d’un siège mal réglé et…
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